Las uñas no solo cumplen una función estética o protectora, también pueden actuar como un indicador silencioso del estado de salud general . La aparición de líneas en las uñas , ya sean verticales, horizontales o cambios en el color, suele pasar desapercibida o considerar un detalle menor. Sin embargo, los especialistas en salud coinciden en que estas marcas no deben ignorarse, ya que en algunos casos reflejan desequilibrios internos, hábitos cotidianos o incluso la presencia de determinadas condiciones médicas.
El crecimiento de la uña está directamente relacionado con el funcionamiento del organismo. Por eso, cualquier alteración en ese proceso puede manifestarse en forma de estrías , surcos o líneas visibles. Una de las causas más comunes está asociada a deficiencias nutricionales , especialmente la falta de hierro , proteínas , zinc o vitaminas del complejo B. Cuando el cuerpo no recibe los nutrientes necesarios, prioriza funciones vitales y deja en segundo plano tejidos como uñas y cabello, lo que puede provocar que las uñas se vuelvan frágiles y aparezcan líneas visibles.
